在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 127.06克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. 午餐: Банан, Десерт с бомбар, Колбаса Варено-Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Борщ со Свининой, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|