在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 220.10克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай. 午餐: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Яготинский Какао на Молоке 3,2%, Оладьи, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 晚餐: Сало, Мёд, Чай, Рома Хлеб Бородинский, Королівський Смак Горчица, Борщ Украинский. 小食/其他: Jacobs Кофе Карамель Лате, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|