在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 85.76克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 229.78克.
午餐: President Камамбер, Pilos Jogurt Naturalny , Мёд, Какао, Банан, Lactel Молоко 0,5%, Овсяные Отруби. 晚餐: Сыр Фета, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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