Who_I_am_的日记, 2021年09月20日

在2021年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月20日:

745 千卡

脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 27.25克 | 碳水物: 101.30克. 早餐: Чай с Сахаром, Подлива, Спагетти, Каша Пшенная на Воде, Котлета Домашняя, Конфета, Славянка Степ. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

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