在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 90.42克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Селянське Молоко 2,5%, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Start Мюсли Шоколадные с Мёдом. 午餐: Сыр Чеддер, Хлеб, Помидоры, Дорадо. 晚餐: Ферма Плавленый Сыр, Yarych Крекер Классический , Фарш Индейки (Приготовленный), Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, McDonald's Капучино Большой, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
稳定体重
|