在2021年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 107.70克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 217.61克.
早餐: Абрикосовое Варенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirol Milch Творог Magertopfen, Dm Гречка Зеленая, Перекресток Инжир Свежий, Ежевика, Йогурт Домашний Термомикс, Osella Robiola, Revive Коллаген - Протеин, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грушевый Пирог на Йогурте с Маскапоне, Магнит Слива, Помидоры, Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese, Despar Пармезан Pecorino Romano, Antichi Sapori Песто из Фисташек , Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 晚餐: Мороженное Фисташковое без Яиц. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|