在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 173.59克.
早餐: St Môret Léger 8%, Cracotte Cracotte au Froment. 午餐: Pain, Crevette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 晚餐: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches , La Vache qui rit Portion, Marie Blachère Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Poisson Pané. 小食/其他: Cracotte Craquinette Chocolat. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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