在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 63.89克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Челны Хлеб Хлеб Серый, Макдоналдс Куриные Наггетсы. 小食/其他: Binggrae Чипсы Крабовые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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