在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 131.20克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 76.05克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген. 午餐: Запеканка абрикос, Суп пюре тыква 100 гр, Now Foods Omega 3, Премия Джем Малиновый, Яготинская Сметана. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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