在2014年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 91.73克.
早餐: Land O' Frost Canadian Style Bacon, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Franz english muffins, Fried Egg without Fat. 午餐: V8 Splash Berry Blend, Crispy Wings - No Sauce. 晚餐: Nalley Chili Con Carne with No Beans. 小食/其他: Raspberries, Strawberries, Green Peppers, Radish, Kraft Old English Cheese Spread, Celery. 更多的......
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4164 千卡
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运动:
Physical Therapy - 1 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 14 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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