在2021年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 126.04克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Alpro Soja sin Azúcares. 午餐: Tomate Kumato, Higos, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Alipende Espinacas con Pasas y Piñones. 晚餐: Entrepinares Dados de Queso, Verdifresh 5 Vegetales para Vapor, Huevo, Melón , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Flete Strudel de Manzana, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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