在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Премия Мёд Липовый, Украинский Творог 5%. 午餐: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец. 晚餐: Яготинский Сметана 15%, Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Форель Слабосоленая, Taciaty Паста Сырковая, Киевхлеб Хлеб Финский. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|