在2021年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 95.55克 | 碳水物: 179.33克.
早餐: Зелена Корова Сыр Тофу, Арбуз, Сильпо Лосось Слабосоленый, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Молокія Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Рагу с курицей. 晚餐: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, La Gelateria Мороженное Клубника, Сильпо Мидии в Масле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|