在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 118.01克.
午餐: Смайк Сэндвич с Ветчиной . 晚餐: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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