在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 89.76克.
早餐: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, АТБ Помидор , Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, АТБ Помидор , De Luxe Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|