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Ура👍
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 97.29克.
早餐: Кофе, Сыр Гауда или Эдам , АТБ Помидор , Омлет с Молоком. 午餐: Виноград, Шоколад, Красное Яблоко. 晚餐: Овощи Гриль, Novus Гомілка Куряча Гриль. 小食/其他: Кедровые Орехи . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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