在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 121.40克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Голландский, Домашние Сливки 60%. 午餐: Now Foods Omega 3, Виноград, Сливы, Своя Линия Сметана 20%, Премия Джем Малиновый, Запеканка абрикос, Суп пюре тыква 100 гр, Now Foods Omega 3. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|