在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 261.51克.
早餐: 삼립 통밀식빵, 저지방 우유, 잼, 계란후라이. 午餐: 닭갈비, 찐고구마, 떡볶이떡, 현미잡곡밥. 晚餐: 고구마튀김, 코카콜라 닥터페퍼, 기본 치즈버거. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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