在2021年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 95.98克 | 蛋白质: 119.48克 | 碳水物: 154.17克.
早餐: Пятерочка Кета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Дымов Салями Финская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Булгур по-итальянски. 小食/其他: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Мираторг Соус Тосканский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яичница (блинчиком), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|