在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2404 千卡
|
脂肪: 104.75克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 286.31克.
早餐: Banane, Nutella Nutella, La Vache qui rit Portion, Carrefour Lait Demi Écrémé , Crêpes Nature. 午餐: Mamee Nouilles Instantanées Saveur Poulet . 晚餐: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), Oreo Oreo, McDonald's Le P'tit Fondu, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McChicken. 更多的......
|
一个星期减少6.5 公斤
|
|
|