在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2597 千卡
|
脂肪: 117.13克 | 蛋白质: 255.49克 | 碳水物: 156.45克.
早餐: Красная Смородина, Яблоко, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Красная Смородина. 晚餐: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты курино-сырные, Яблочный пряный пирог. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|