注册  |  登录

samira_09的日记, 2021年09月6日

из-за этой школы вся забегалась, забывала даже кушать. ничего не ела 2 дня даже больше. кроме кефира и зеленого чая без сахара. все таки 11 класс всякие выступления и мероприятия. поэтому вес скинула .
63.8 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月6日:
339 千卡 脂肪: 9.44克 | 蛋白质: 6.82克 | 碳水物: 60.18克.   早餐: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Арбуз. 晚餐: Жареная Картошка. 小食/其他: Кефир. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


samira_09的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。