在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2713 千卡
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脂肪: 112.17克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 341.58克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Alpro Soja sin Azúcares. 午餐: Melocotones, Hacendado Crema de Espárragos. 晚餐: Consum Nueces Mondadas, Plátano, Milbona Yogur Bio Natural. 小食/其他: Italiamo Tiramisú, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes Fritos, Tomates, Tortilla Francesa, Mercadona Pan Bocadillos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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