在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 138.85克.
早餐: Хек, Сливочное Масло, Чемпіон Арнаутка, Помидоры. 午餐: Наша Ряба Гомілка, Чемпіон Арнаутка, Помидоры. 晚餐: АТБ Хлібці, Галичина Йогурт Карпатський + Гранола , Банан. 小食/其他: Яйцо, Кабачок. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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