在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2600 千卡
|
脂肪: 108.62克 | 蛋白质: 186.67克 | 碳水物: 225.33克.
早餐: Lucky Days Карамель Леденцовая, Wagon Wheels Печенье с Фундуком и Кусочками Шоколада, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко. 午餐: Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, KDV Карамель с Соком, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|