在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 16.57克 | 碳水物: 111.95克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Лепешка. 晚餐: Сгущенка, Кофе с Молоком. 小食/其他: Сгущенка, Musaffo Глазированный Сырок. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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