在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
193 千卡
|
脂肪: 5.94克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 19.11克.
午餐: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Wasa Light Rye Crispbread, Mushrooms , Chicken Breast, Dole Green Onion, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 晚餐: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|