在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 102.25克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Сливы, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Брынза. 午餐: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Дыня, Сливы, Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3. 晚餐: Красное Яблоко, Сливы, А Салат зелень, Котлеты с кабачком 14.08.21. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|