在2014年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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123.6 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 28.19克.
早餐: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt, Atkins Advantage French Vanilla Shake. 午餐: Saltine Crackers, Lettuce, Grilled Chicken, Parmesan Cheese (Grated), McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing. 晚餐: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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