在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: Чай Несладкий, Торт, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. 午餐: Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Чай Несладкий, Дыня, Хлеб. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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