在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 86.94克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 148.06克.
早餐: Eggsellent Черничные Ночи, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 晚餐: Якитория Павлова, Яйцо-Пашот, Суфле из Шпината, Vici Лосось Слабосоленый. 小食/其他: Corin Corn Попкорн Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|