在2021年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 120.92克 | 蛋白质: 219.36克 | 碳水物: 152.93克.
早餐: KDV Карамель с Соком, Boombar Арахисовая Паста, Nestle Кит Кат (29г), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. 午餐: Яблоко, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Чеснок, Помидоры, Кабачок, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|