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vladochk22
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2021年08月20日
vladochk22的日记, 2021年08月20日
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在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
56.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月20日:
772 千卡
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 18.89克.
午餐:
Сан Саныч Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Копчёная филешка, Своя Лінія Олія, Помидоры, Яйцо.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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