在2021年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 111.28克.
早餐: Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фаршированный перец. 晚餐: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Творожная запеканка. 小食/其他: Пудинг чиа. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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