在2021年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 245.87克.
早餐: Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , GreenWhey Isolat de Riz. 午餐: St Mamet Mangues en Tranches, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Beurre, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. 晚餐: Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Banane, Primevère Beurre Végétal, Quinoa, Endive, Bjorg Tofu. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, La Favorite Dattes Deglet Nour. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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