在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 123.25克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. 午餐: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Rijstwafel, Healthy People Kokoswater, Banaan, Aardbeien, Spinazie. 晚餐: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Blue Band Halvarine, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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