在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 100.03克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). 午餐: 인생닭 슬라이스 닭가슴살 데리야끼맛, 굽네몰 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 야채맛. 晚餐: 인생닭 슬라이스 닭가슴살 와사비크림맛, 비비고 김치낙지죽. 小食/其他: 아몬드, 닥터유 에너지바. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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