在2021年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 88.50克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: Дольче Десерт Сирковий Вишня. 午餐: Чебурек. 晚餐: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. 小食/其他: Арбуз, Roshen Чёрный Шоколад 78%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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