在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 163.84克.
早餐: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Помидоры, Свекла Вареная, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Помидоры, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Пирятин Сыр Российский. 小食/其他: Арбуз, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|
|
|