在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Фрукты Слива, Голубика, Украинский Творог Нежирный. 午餐: Банан, Шашлык из Свинины. 晚餐: Фрукты Слива, Виноград. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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