在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 99.88克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Словяночка Ряженка 4%, Сто Пудов Рисовая Мука, Чумак Кетчуп, Буженина, Йогурт Домашний, Яйцо, Украинский Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. 午餐: Укроп, Чеснок, Савушкин Брынза, Помидоры, Баклажан, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Савушкин Брынза, Куриные Бедрышки (Запеченные), Mother Масло Топленное Гхи, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Помидоры, Брокколи, Сильпо Лук Репчатый, Морковь. 小食/其他: Кумкват Сушеный, Brunch Сендвіч З Солодким Перцем. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|
 评论
А как так вышло у Вас, что за день больше 2 кг ушло ?
|
|
|