在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3205 千卡
|
脂肪: 135.69克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 418.34克.
早餐: Банан, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Ермолино Творог 2%. 午餐: ВкусВилл Соус Цезарь, Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 小食/其他: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|