在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 82.34克 | 碳水物: 94.61克.
早餐: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, Перец фарш кур. 午餐: Чеснок, President Сметана 10%, Помидоры, Злагода Сыр Адыгейский 45%. 晚餐: Яблоко Голден, Перепелиное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Торчин Соевый Соус Классический, Polar Креветки Очищенные, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|