在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 159.90克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, АТБ Банан, President Творог 0,2%, Яйцо, Урожай Лаваш Армянский. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Лосось. 晚餐: Картофель, Кабачок, Сто Пудов Мука Кукурузная, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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