在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1232 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 119.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Украинский Творог Нежирный. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 小食/其他: Фрукты Слива. 更多的......
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