|
Поверить не могу, что снова вижу эту цифру 😭 Последний раз меньше 50 я была в далёком 2019... Сложно, но возможно 🙏
|
49.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 199.60克.
早餐: Biscuit Chocolate Печенье Мария, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Селянське Молоко 0,5%, Банан. 午餐: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кускус (Вареный), Глобино Балык Марочный . 晚餐: Персик Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сильпо Сырная Палочка. 小食/其他: Персик Персик, Желе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|