在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 199.35克.
早餐: Jumbo Hazelnoten, Groene Smoothie. 午餐: Efepasa Sosis, McDonald's Cappuccino. 晚餐: Jumbo Mozzarella Kaas, Bereide Champignons, Spinazie, Spaghetti. 小食/其他: Efepasa Sosis, AH Blauwe Druiven, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Blauwe Bessen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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