在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 111.14克 | 碳水物: 161.90克.
早餐: Дыня, Копченая Куриная Грудка. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Копченая Куриная Грудка, Аттуаль Чечевица Красная. 晚餐: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, АТБ Сосиски, Творог 5%, Яблоко. 小食/其他: Мак Сырок. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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