在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 89.95克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 133.53克.
早餐: АТБ Груша, Арбуз, Яблоки Белый Налив, Брынза, Простоквашино Сливки 15%, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Красные Вишни, Окрошка 101 гр, Сметано абрикос десерт 102 гр.. 晚餐: Запеканка рыбная 100 гр, АТБ Груша, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|