在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2899 千卡
|
脂肪: 112.04克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 427.65克.
早餐: Сладонеж Овсяное Печенье с Яблоком, Банан, Кофе. 午餐: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Лента Сок Апельсиновый , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Растительное Масло, Eco Молоко Кешью Миндаль, Яйцо, Брокколи. 晚餐: Магнат Манго Красные Ягоды, Лента Сок Апельсиновый , Bakery House Улитка с Маком. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Зерница Хлеб со Злаками , Банан, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Лента Сок Апельсиновый, Магнат Манго Красные Ягоды. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|